Я таки пошла на Зумбу
Продолжаю пытаться стать спортивной 😄
Вовремя своих бесконечных поисков я много что попробовала, и пока остановилась на Зумбе. Помимо физнагрузки от нее еще и хорошее настроение. Задор, драйв и в окружении счастливых женщин. Фокус на движениях сильно перегружает голову.
Но я не только свое тело водила на тренировку, мой внутренний психолог тоже был со мной 😂
И пока моё тело танцевало, мозг успевал наблюдать. Первое приятное, я радовалась что женщины радуются. Многие танцуют искренне и от души, погружаясь в настроение зажигательного танца.
Второе, более любопытное наблюдение. По тому как женщина танцует можно примерно понять с какими бы запросами она пришла к психологу (если пошла бы).
Поскольку в моем фокусе внимания сейчас две темы - под две стартующие группы, которые я готовлю - с их точки зрения и разберем.
Женская группа. Какое женское качество лучше всего проявлено в танцах?? Спонтанность и игривость. Как много женщин танцуют соединившись с этим качеством. Из увиденного - процентов 10%. Без этого состояния - это просто физнагрузка. Что не плохо конечно. Но это же шанс.. шанс не только отработать физически, но и сделать зубму психологическим актом развития собственной спонтанности😄
Вторая тема - группа Проявленности(ее будем делать вместе со Стасом, подробности здесь). По тому как женщина располагает свое тело в в пространстве можно делать предварительные выводы **о праве и способности быть проявленной, увиденной.**Некоторые женщины как будто хотят занять как можно меньше места. И это симптоматично.
Оба моих наблюдения никак не связаны с тем, как давно женщина ходит на эти танцы и как она танцует. Это именно психология, проявленная через тело.
Так что я вас приглашаю на группы.
Если интересно исследовать Женское - информация здесь. Это моё лучшее творение, без ложной скромности 🥰
Если вы чувствуете, что вы человек невидимка, и мир не обращает на вас внимание, или вам страшно проявляться в этом мире, или вы уверены что способны на большее приглашаем. в группу Проявленность, более подробно у Станислава в канале.
Если у вас нет ресурса, то тогда тем более нужно. Потому что психологическая работа - это работа по возвращению ресурса. 😄