Исцеление
С чего начать? Как обычно мы начинаем с себя ❤️
Первая задача - наращивать собственную психологическую зрелость. Это и про умение видеть мир разным, и про умение реагировать на этот разный мир разными способами, и про ответственность за свою жизнь и свои выборы. После моего первого брака я надолго была в идее, что мужчины - это боль. И только повзрослев и психологически окрепнув поняла, что дело не во всех мужчинах, а в моем выборе и в моих навыках строить отношения. Инсайт, что этому надо учиться сдвинул меня в другую парадигму восприятия жизни. Из взрослой позиции.
Вторая задача - **развить внутри себя женский принцип, и считать это полноценным.**Что это значит? Мир дуален, и одна из основных дуальностей - это мужской и женский принцип. И если мы родились в женском теле, то предполагается что у нас с этим не должно быть проблем. Все качества и состояния которые мы относим к женскому нам должны быть доступны. Но есть одно большое но! Среда воспитания в узком (семья) и широком смысле(социум) говорит девочке эти качества тебе не нужны, тебе нужно освоить мужской принцип. И девочки так и делают. Когда мы психологические зрелые, мы можем вмещать все. И Мужской и женский принцип, жонглируя ими для своей полноценной жизни. И сейчас, как никогда, для этого есть миллион возможностей. Женщине не надо учиться быть женщиной, женщине нужно легализовать внутри себя заложенный природой женский принцип, и вернуть контакт с ним.
Третья задача - исцелить травмы. У есть внутри на глубинах психики разные варианты жить и чувствовать. Но доступ к ним часто скрыт травматичным опытом. Есть хорошая фраза «Травма стремится быть повторенной, чтобы быть исцеленной» Психотерапия помогает ускорить этот путь, чтобы не наступать на грабли в сотый раз в надежде исцелиться. Исцеление травмы сосовбождает нас от обусловленности и дает доступ к широкому пространству вариантов и действий.
Четвертая задача - быть в ресурсе. Заезженная пластинка, все об этом отлично рассуждают на практике способный это делать единицы. Набившая оскомину фраза которая от этого не перестает быть важной и значимой. Оправдания «такая жизнь» «по другому не могу» «в моем случае это невозомжно». Я периодически даю клиентам задание составить список ресурсопожирателей и наполнителей. Сколько из них справляются, угадайте? Почти никто на должном уровне. Но краем уха слышали и вроде бы знаем. И хочу сказать что ко мне приходят достаточно хорошего уровня клиенты, они уже часто сами что-то читали или изучали.
Пятая задача - задача со звездочкой, найти себе круг женщин, общение с которыми вас НАПОЛНЯЕТ. Это не про сплетни, не про маски, не про нарциссические посидели, или ярмарку тщеславия. Это про то, где можно говорить открыто про себя(не оценивая других), где ты будешь принята, понята, не осуждена и где можно предъявить разные части себя.
Чем я могу вам помочь:
Для первого пункта есть группа Взросление(мы делаем ее со Станиславом) и тренинг по Эмоциональному интеллекту (делаем его с коучинг-центром, сроков пока не знаю но можно записать в группу)
Второе - это женская группа, попозже выложу программу. Старт 4 марта. Приходите. С первой группой мы почти закончили, это был настолько красивый процесс и опыт, который вряд ли можно с чем то сравнить. Одна из фраз участниц «Блин, я не знала что женщины такие классные». Это программа - моя большая любовь❤️
С травмой (третий пункт) лучше всего работать в личной терапии. Тут у меня все забито, но если вам ооооочень надо пишите - возможно одного клиента я смогу взять, если совпадаем по расписанию.
Четвертый пункт - я очень рекомендую изучать это самим, это база жизни. Энергия - наш главой ресурс. Я могу помочь вам составив список хорошей литературы.
Пятый - даже не знаю что сказать, кроме того что а) такие женщины точно есть б) важно уметь строить такие отношения
Наша любимая фраза с женской группы «Быть женщиной - это привилегия», не лишайте этого ни себя, ни других женщин.