Игра ума
Когда ты умеешь наблюдать игру своего ума, ты перестаешь ему верить как себе. Ты понимаешь, что это лишь твой внутрипсихический процесс, но это не весь ты.
На примере.
Живем мы в Москве, привыкаем к образу жизни и квартире. Покупаем билеты в Зеленоградск на Новый год. И включается игра ума под названием «анахуа», то есть зачем. Зачем мы туда едем? И тут же все хорошо. То есть мозг оценивает текущую ситуацию как хорошую и выдает нам сопротивление на изменения.
Дальше все как обычно, стандартный сценарий, мы приезжаем в ЗГ и «Как же тут хорошо, а какая квартира, а море, а лес, а восходы». Ощущаем радость и удовольствие.
Наступает время уезжать. Едем в Питер на учебу, это уже наш 100500 раз. Та же пластинка с песней «анахуа» тихо играет в голове: «как же тут хорошо, зачем нам уезжать, зачем нам эта учеба…» И мы знаем что будет, когда мы приедем.
Конечно, мы выучили всю эту игру «от и до». Она никак не определяет наших действий. В чем-то это даже весело. Но если бы мы считали это правдой, мы бы так ни разу никуда и не доехали.
И все бы это игра была забавной, но психика удивительная штука. А мой пример весьма лайтовый.
Есть и другая ее сторона этой игры.
Первый нюанс: когда то самое привычное сейчас вообще ни разу не хорошо, просто психика адаптировалась. И тогда «ну и что, что обесценивает/абьюзит/газлайтит, зато не пьет/не курит/хорошо зарабатывает…». То есть такое больное, но привычное. Эмоциональный ад, который стал нормой.
И второй нюанс, когда игра ума «анахуа» становится не игрой, а догмой. То есть, то, во что ты свято веришь.
В этой комбинации люди живут годами, потому что тут «привычно», а там «страшно».
Мы часто проводим ревизии и расхламления с вещами, а за мысли как за что-то святое держимся всеми силами. А там точно также много мусора и много устаревшего.