Есть два способа справляться с жизнью….
Первый - это «отмораживатсья», то есть отказываться от чувств. Чувства для слабаков, только воля, стальной характер. Чтоб эмоции не проникли в жизнь, нужно забить себя несметным количеством дел, быть занятым на высокой интенсивности. При определенной насмотренности вы научитесь видеть таких людей. Они живые на уровне физиологии, но они как биороботы. Защитная броня бережет их. Все вытесненные чувства сгружаются в тело и ждут своего часа чтоб разрядиться.
Второй - учиться «проживать» чувства. Это значит пропускать их через себя. Тут возникает страх, он родом из детства. Что я не справлюсь, не вывезу объем навалившихся чувств. Потому что каждый из нас проживал в детстве вот это затопление. Когда ты весь охвачен этим чувством, и больно, невыносимо больно. Чем больше чувств мы проживаем, тем легче проживать каждое следующее. Это навык. Как только мы видим, что мы справляемся с любыми эмоциями, исчезает страх перед жизнью. Нам больше не надо прятаться от превратностей судьбы. Эмоции быстротечны, и они не разрывают меня. Я проживаю их и двигаюсь дальше по жизни. Между мной и моими желаниями теперь лишь мои усилия, а не бетонные заборыю страха и стыда.
Те кто использует первый способ, не верят что второй возможен. Те кто увидели бенефиты от второго пути, никогда не вернуться на первый. Ибо жизнь - это не результат сделанного. Это сколько Тебя внутри любого твоего действия.
Когда люди совсем перестают справляться они ищут способы уйти из жизни. Либо радикально (и это очень грустно). Либо спрятаться в дальний угол, то есть жить не высовываясь, не ввязываясь в различные «опасные предприятия».
Способность выдерживать напряжение от жизни - признак эмоциональной зрелости. Взращивание эмоциональной зрелости - ежедневные усилия.