#личное
Провалы
Не всем планам и идеям суждено реализоваться. Раньше бы я укоряла себя, и даже стыдилась бы говорить об этом. Но годы терапии берут свое. Мне теперь можно не быть супергероем. Можно быть живой собой 💖В моей голове слишком много фантазий о себе, чтобы все они были реализованы.
Май и по спорту, и по расслаблению был провальным. Спорта было совсем немного. Но это не сбивает меня с пути, буду продолжать встраивать спорт в жизнь. С расслаблением: исследовала реакцию тела на баню, баня улучает показатели. А вот глубокий тайский массаж не дает результатов, что обидно. В планах еще исследовать флоатинг.
И хотя поездка в Питер на учебу, была немножко отпуском, организм все еще сигналит стресс и истощение.
С врачами тоже все пошло не в ту сторону, точнее вообще никуда не двинулось. В июне план-таки дойти до нужных специалистов.
Второй большой провальный план: это чтение сложных книг. Планировался Улисс и Бесконечная Шутка. Следует признать - нет у меня ресурса на сложное. Много времени и сил занимает учеба. Фактически забирая весь интеллектуальный ресурс. Признаю свое поражение. Отложила до лучших времен. И взялась за чудесную Сагу о Форсайтах. Читаю ее в первый раз. С превеликим удовольствием. Наслаждаюсь языком, сюжетом.
Сегодня последний день моей кофейной аскезы, заехала в ТЦ и так уже захотелось кофе. Но воздержусь. Хотя бы это я точно могу исполнить 💪🏼 А завтра буду радовать свои рецепторы и возвращать утреннюю кофейную рутину.
Всматриваюсь в июнь, буду возвращать фокус на спорт, больше гулять, созерцать и питать внутреннюю тишину ❤️