#личное**-психологичное**
Я была настроена отдыхать, но историю возникают и просятся на бумагу. Ситуация свежепрожитая, но на ней я покажу как работает психотерапия.
Итак, вводные данные.
Я отдыхаю в санатории хорошего уровня. Основа задача - оздоровление, программа - детокс и антистресс.
Одним из элементов программы являются капельницы. Это очень простая медицинская процедура для тех, у кого вены доступны. Но это не про меня. В своей жизни я раз 100 слышала «комплименты» моим венам, как будто я могу с этим что-то сделать(
Дальше ход событий:
Прихожу на 5-ую процедуру. До этого, медсестры конечно кряхтели, но справлялись. И тут новая медсестра-стажер которой опытная коллега показывает что делать. На мне. Они обсуждают мои вены так, как будто я уже труп ну или около того. То есть говорят обо мне как об объекте. Думаю вы не раз в своей жизни замечали, что если при вас вас обсуждают в третьем лице - это неприятно. Объективизация - штука абсолютно не уютная. Мне естественно тоже не приятно, но у меня есть цель - получить свою порцию лекарств. Дальше они начинают спорить на какой руке лучше вены. В момент спора стажер начинает колотить меня по руке, чтоб улучшить кровоток и втыкает иглу. Конечно же, она промазала. Делает попытки доковырять - безуспешно. В этом момент, мой психический ресурс заканчивается, ниже я объясню почему. Я спокойным и вежливым голосом говорю «Стоп. Вытаскивайте иглу. Я отказываюсь от процедуры». В этот момент опытная медсестра предлагает сделать мне капельницу в кисть. И это добивает меня окончательно.
Теперь предыстория, чтобы показать механизм травмирующего опыта и объяснить что на самом деле со мной происходит.
В 7 лет я оказалась в больнице с болезнью Боткина. Это инфекционное отделение, 21 день без родителей, каждый день уколы далеко не милосердных медсестер, и в целом не самая дружелюбная среда. Все мои руки, и в том числе кисти, были исколоты вдоль и поперек. При этом, медсестры на меня и покрикивали, что у меня такие плохие вены. Я чувствовала себя очень одинокой и несчастной.
Это травмирующий детский опыт. И именно с историей уколов я никогда в терапии не работала. Но я давно в терапии и умею узнавать попадание в такой опыт и умею управлять поведением. Именно это и дает терапия. Она позволяет распознать что сейчас внутри вас происходит и выбрать реакцию.
Текущая ситуация очень быстро погрузила меня в детский опыт и подняла те давние переживания. Именно поэтому я остановила процедуру. Часто попадая в травмирующий опыт и проваливаясь в него, мы можем оказаться в неуправляемых реакциях.
Поскольку это не вопрос жизни-смерти, это профилактика. - не было смысла терпеть дальше.
Многие думают, что результат терапии - это что я вообще никогда не попаду в такой опыт, или наоборот что я смогу терпеть любые интервенции извне. Это иллюзорные ожидания.
Результатом терапии является понимание что со мной происходит и способность управлять своим поведением во благо себе.