«Оправдываться - это унизительно»
Одна из тем, которая возникла на сегодняшней сессии с клиентом.
Звучал она так, что оправдываться - это плохо. Стали смотреть в этимологию слова **оправдать - это подтвердить правильность или истинность чего-либо.**То есть оправдаться - озвучить какую-то правду о себе другому человеку. ****
Откуда у слова взялась негативная коннотация у этого слова. Вспоминаем с клиентом папу, который говорил «прекрати оправдываться». То есть прекрати говорить о своим мотивах или чувствах. Высказывание своей версии было осудительным и пресекалось, тебе не верили, более того тебе даже права такого не давали.
Дальше, ты вырос, и вдруг тебя в чем-то несправедливо обвинили. Поднимается большое чувство обиды или злости, несправедливости. И чувство от того становится таким больши, что «права оправдываться» до сих пор нет. И это не твое взрослое чувство, это чувство того самого ребенка, которому запретили. Ребенок - это детская беззащитная позиция, «унизительно». Унизительно чувствовать себя бесправным ребенком во вполне взрослой ситуации.
А как часто нам не хватает этого навыка в обычной коммуникации, когда мы можем объяснить другому почему я поступил так или иначе. Рассказать свою правду. И другому больше не нужно додумывать, он знает как есть.