🍀За мой опыт работы как клиента с психотерапевтамия условно делю их на четыре типа:
«Вещь в себе» - терапевты, с которыми я не ощущала эмоционального контакта вообще. При этом они технично выполняли свою работу, соблюдали те самые протоколы, которым их научили. Но это было безучастно и не эмпатично. Примерно так я себе представляю если терапию начнут вести биороботы с ИИ))
«Мастера» - те, кто включен эмоционально, но делает это очень профессионально. Ты чувствуешь контакт и вовлеченность. Такое внимание уже является целительным, они участвуют в сессии именно тем самым что нужно клиенту: иногда просто вниманием, иногда собой. Но при этом, они сохраняют свою целостность и устойчивость. Не проваливаясь в эмоции клиента.
«Заколебавшиеся» - теоретически могут выглядеть как первые, но если первые безэмоциональны - то у этих эмоция, скорее скрытое раздражение.
«Всемогущие и доминирующие» - таких терапевтов обычно в сессии сильно много. Тут могут быть и личные истории терапевта, которые никак не соотносятся с запросом клиента, могут быть большие теоретические разглагольствования, или что еще хлеще прямые советы или осуждения (из свежего прилетевшего, два человека мне рассказали, что терапевты им советовали завести любовника - шок контент у меня). Сюда же отнесу и спасателей, которые хотят спасти клиента любой ценой.
Оценить работу психотерапевта - архисложно. И мне как человеку, который проводил оценку персонала это особенно понятно. Результаты часто сложно измеримы, потому как психика у каждого клиента имеет свою гибкость и свою скорость, для некоторых глубинных изменений нужно значительное время. Форму привязанности за три сессии не поменяешь.
Хорошим критерием, как не странно, является ощущение как я в целом себя чувствую в контакте с психотерапевтом. Но и это не точный измеритель, потому как если у нас например были дисфункциональные родители, то поведение терапевта, который похож на родителей, может казаться нормой. Но это может быть совсем не норма.
Кроме того, нужно научитьсядоверять себе. Но и тут часто сложность, у многих практически утрачен контакт с собой и с другими. И тогда никакой терапевт не кажется безопасным.
Вот такая вот не простая история.
А меж тем, количество странных и даже страшных историй про психотерапевтов в моей копилке множится🤨