Дела, которые я недооцениваю📉
Часто, из за того, что мы очень разобщены с телом и в реальности не имеем базовых знаний о том как мы устроены, мы умом( который не лучший советчик в таких делах, если честно) недооцениваем одни занятия и возвеличиваем другие.
Например, креативная работа - мне нравится, а рутинную я не люблю. Но именно рутинная работа стабилизирует психику. А объем креативного ресурса сильно ограничен.
Там где надо напрягаться - я считаю важной, а там где легко - я и результаты такой работы присвоить не могу, и соотвественно обесцениваю.
Читать и изучать новое это важно, а прогулка это пустая трата времени. Однако именно прогулка нужна нам для переваривания и осмысления прочитанного.
Новые задачи интересны, и я с радостью ими занимаюсь. А те что я уже делал - неинтересно. Но мастерство рождается не из попытки, а именно из количества повторений.
Кстати, за большинством этих отрицаний, лежит либо убеждение, либо фрустрация. И то и другое корректируется 😍