Много лет своей жизни я боролась за свою свободу… сейчас мне это даже смешно это вспоминать. Потому что, если честно, на мою свободу никто не покушался.
Отпустило меня когда я поняла две важные вещи, и не только поняла, но и научилась их делать на уровне навыка.
Первая важная вещь - это те самые, затертые нынче до дыр, границы. Ты можешь просто сказать нет, и это обеспечивает тебе свободу. Ты можешь сказать нет в любом случае.
Вторая - в общем то вытекающая из первой - это умение выбирать свои реакции на события. Об этом лучше Виктора Франкла я сказать не смогу
«Вы можете лишиться всего в жизни, кроме одного – свободы выбирать реакцию на происходящее. Вот что определяет качество прожитой нами жизни – не богатство или нищета, не слава или неизвестность, не здоровье или мучения. Качество нашей жизни определяется тем, как мы относимся к этим реальностям, какое значение мы им приписываем, как мы к ним относимся, какое состояние души они нам создают».
Виктор Франкл
«Человек в поисках смысла»
Научившись этому меня сильно попустило, ведь моя свобода принадлежит мне ❤️