Утраченное достоинство
Помимо исцеления травм, вторая по значимости задача которую мы решаем с клиентом - это возвращение достоинства. Это почти вышедшее из обихода слово - достоинство. И с одной стороны, достоинство чаще относят к морально-нравственной категории, именно оно больше всего отражает суть нашей работы.
Из всех определений достоинства мне больше всего нравится Достоинство как синоним самоуважения, как следствие осознания наивысшей ценности собственной жизни.
Когда ребенок маленький, то его отношение к себе складывается из отношения к нему его родителей. Ребенок еще мало что знает о мире и узнает его через маму и папу. Если родители игнорируют потребности ребенка, регулярно рассказывают ему что с ним не так, тот может ли сформироваться у ребенка ощущение собственной ценности и самоуважение?
Думаю ответ очевиден.
Вместо внутреннего достоинства в ребенке формируется механизм собственной ничтожности и так называемой внешней референции, то есть опоры на чужое мнение. Из этого механизма формируется устойчивый паттерн самоунижения, самонаказания. Отсюда же часто и самоповреждающее поведение в явном или скрытом виде. В голове живет голос внутреннего критика, цензора и карателя - и чаще всего это самые громкие, определяющие наше повдение и отношения к себе, голоса.
В терапии мы возвращаем себе свое самоуважение. Мы отделяем самооценку от самоценности. Мы выращиваем внутреннее достоинство (этот совсем не тоже самое, что нарциссизм или самолюбование).
Мы делаем себя важным в своих же глазах. Это большая работа, затрагивающая разные слои психики, и, конечно же, морально-волевые и этические аспекты, это формирование внутренней целостности, осознания собственных ценностей.
Поскольку я давно наблюдаю за этим аспектом у других людей, я любуюсь красотой тех, кто так себя ощущает. Для меня этот и есть та внутренняя красота, которая мне лично симпатичнее отсутствию морщин или наличию брендовых сумок.
Вчера хорошим примером стало интервью Аллы Сигаловой Надежде Стрелец. Много достоинства, самоуважения, понимания своих желаний и следования своему пути, при это высокие требования к себе и к своей работе.