🔥Куда уходит ресурс🔥
Больше всего ресурса у нас уходит не на ежедневные дела и тревоги, а на ношение масок.
Когда-то в детстве мы надели маску либо потому что нас так научили либо мы сами так придумали в сложных ситуациях. В какой то момент это нас выручило. А дальше дело привычки. И пока мы ее носим маска так срослась с нами, что мы уже в реальности не знаем какой мы и начинаем отождествлять себя с маской. И все бы было хорошо, но истинное я где то тихо плачет в закоулках души.
А все ресурсы психики уходят на на ношение этой маски.
Самые распространенные маски выглядят так:
«Я должен/на всем нравится»
«Я безупречен/идеальна»
«Я сильный/ая»
«Мне никто не нужен»
Маски и обнаружить сложно, и снимать больно. Многие на этом этапе сдаются. Потому что, отцепляя маску нужно встретиться с большим обемом неприятных чувств. Мы боимся душевной боли. Но глубинное счастье и большой объем ресурса скрывается там, в истинном контакте с собой.