🌸БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ 🌸
В двух последних проектах по эмоциональному интеллекту мы с участниками обсуждали разные эмоции, и вспомнили о таком эмоциональном состоянии как безмятежность. И большинству просто не удалось вспомнить, когда последний раз, вне отпуска, они испытывали это чувство. А некоторые не испытывали его даже в отпуске.
Сегодня последние выходные лета. Остановитесь и почувствуйте безмятежность. Для этого нужно отпустить все тревоги, дела, заботы,спешку и суету. Настроить себя на свою природную частоту, оказаться в здесь и сейчас, в своем теле. Дышать глубоко, созерцать, слышать пульсацию жизни внутри себя.
Для этого не нужно много времени, но нужно все ваше внимание.
Попробуйте❤️