🧠Хитрый Мозг 🧠
Сегодня расскажу вам как устроен мозг на одном примере из моей жизни. ****
В 2019 году, мы со Стасом (моим мужем) решил пройти Путь Святого Иакова, португальский. Этого примерно 260 км пешком из Порту в город Сантьяго-де-Компостела на западе Испании.
Это 10-11 дней пути пилигримов к святыне, мощам одного из апостолов Иисуса, которая хранится в соборе Святого Якова в Сантьяго-де-Компостела
Когда Стас предложил мне идею, мой мозг паниковал - я не справлюсь, я устану, не смогу нести рюкзак, сотру ноги. Мозг рисовал просто самые ужасные картины. И только мысль о том, что там, в любом месте, если вдруг что, можно вызвать такси и уехать, успокаивала меня.
Что было в реальности: на 4-ый день пути я обнаружила, что пребываю в глубоком тотальном счастье. Мне нравилось идти. Это наполняло меня, было чудесное время вдвоем: природа, разговоры о жизни. Мозг рисует нам страшные картинки не для того, чтобы мы отказались от идеи, а для того, чтобы были лучше готовы к ее реализации.
Вторая история из этого же путешествия: Стас решил что, про все наше путешествие снимет фильм. Он каждый день снимал сюжеты и монтировал. И по итогу, у нас шикарный фильм, он выложен на ютубе (https://youtu.be/4YwQ4-VJnsA?si=rJLdRm_ezIEwUdGY). И про вторую особенность мозга: сейчас, когда прошло время с тех событий, Стас вспоминает и не может поверить. Поверить в то, что он это делал. То есть после дня пути по 20-25 км Стас каждый!!! вечер делал маленький минифильм и выкладывал на ютубе. Не смотря на то, что у мозга есть опыт и память о том, что это было, мозг все равно оценивает это как сложное. Это говорит о том, что в наших фантазиях всегда больше страха и сомнений, чем в реальности которой мы оказались.
Понаблюдайте за своим мозгом: как ловко он рисует вам пугающие картины? Можете ли вы идти сквозь эти страхи дальше к своим мечтам и целям? Можете ли вы присвоить себе силу пройдя этот путь 🙏
Всем хорошей пятницы.
PS на фото мы в дождливую погоду ☺️