☺️Тупики и усталость ☺️
Если вы очень много придаётесь мыслительным рассуждениям на тему «что не так со мной или что не так с этим миром», занимаетесь регулярным самобичеванием или мысленной переделкой мира , то вероятнее всего вы энергетически застряли. А значит, что поток энергии уменьшился, и энергия сливается не туда.
Причиной дефицита энергии являются либо усталость, либо психологический тупик.
Усталость не всегда легко определить. Особенно если вы давно в стрессе, и находитесь в неком «туннельном мышлении». Такое состояние становится привычным, и перестает ощущаться как спад. Одним из маркеров является состояние «ничего не хочу». Тут бы хорошо отдохнуть, но как только начинается отдых и энергия возвращается, опять начинается давление на себя и перегруз. И человек не может хорошо отдохнуть, он набирает силы на следующий рывок.
Психологический тупик обнаружить еще труднее, ибо у многих нет навыка. При этом он еще мне очевидный. Маркером психологического тупика является бег по кругу мыслей или действий. То есть одни и тоже мысли и действия, и один и тот же результат, не желательный для вас. Из психологического тупика два способа выхода. Первый - кризисный, вы либо оказываетесь в кризисе, либо сами провоцируете кризис. Второй - психотерапевтический. Локализовать и устранить причины, и тогда энергия потечет.
По мои наблюдениям, часто обе причины вместе. Сначала возникает психологический тупик, и при многократных попытках через него прорваться приходит усталость.