Про нетворкинг.
За последний год я осваиваю много новых навыков, один из них - расширение круга социальных связей.
Скажу честно, что тема нетворкинга для меня немного с привкусом «искусственности». Но мне интересно, там где трудно и «неприятно». Там где неприятно, туда всегда надо смотреть с особой внимательностью, ибо там часто прячется наша тень.
Вчера ходила на нетворкинг в Калининграде. Цель нетворкинга, как вы понимаете, обретать новые знакомства, клиентов и прочее. Но я шла туда еще со своей целью, точнее несколькими:
📍Я наблюдала за собой, что там включается как триггер, почему мне это не нравится. Следила за тем, как меняется моя внутренняя динамика.
📍Я наблюдала за другими, как люди проявляются, к кому другие люди «тянутся» и почему. Совпало ли мой интерес к человеку с интересами других людей. Есть ли моменты где я «обманулась»?
Я с молодости не люблю большие столпотворения народу, и сейчас прям каминг-аут меня как HRD, но я не люблю корпоративы. Я всегда предпочту маленькую кулуарную компанию, большому скоплению людей.
Но я выбираю проживать новый опыт и новые грани себя, потому исследую. И конечно периодически задаю себе вопрос: это еще усилие или уже насилие над собой.
Как психолог, я знаю что одним из факторов сильно влияющих на навык взаимодействия с другими людьми является социальная тревожность и эмоция стыда. И по моим персональным наблюдениям, это часто встречающаяся история. Новые люди и много людей звучат как «опасность» и следовательно включаются все защитные механизмы. Как управлять и перевоспитать свою нервную систему, отучать ее бояться там, где не нужно - будем с эти работать в курсе эмоциональный интеллект. Запись здесь.