🦋Открытость и близость🦋
Нередко, психотерапевт - это первый человек, с которым клиентом проживает опыт уязвимости, открытости и близости.
Можно конечно прожить всю жизнь, так и не узнав, что это такое. Похоронить себя в тревоге несоответствовать, страхе быть разоблаченным и избегании душевной боли
В совместной работе клиента и терапевта к истинному Я есть несколько этапов. Сначала страшно открыться, на это может уйти не одна сессия. Затем, может быть, страшно потерять это безопасное пространство и это радостное чувство,когда тебя видят и принимают любым. Потом кажется, что только с терапевтом так можно,а с другими людьми в обычной жизни нельзя …
А через какое-то время терапии вдруг понимаешь, что по другому уже просто невозможно. Потому что это бессмысленно и болезненно для души и тела. Этот навык и знание очень сильно освобождают.
Если мы не можем предъявлять себя настоящих миру, у нас два пути - отморозиться (то есть перестать чувствовать) или бесконечно врать.
Оба губительны.
К 40 годам (плюс/минус) все подавленное и замазанное рвется наружу и превращается в разрущающие кризисы среднего возраста. И лучше засучив рукава самому разобрать душевные завалы, чем обнаружить себя «старухой у разбитого корыта».
Освободилось одно клиентское место в индивидуальную терапию. Писать в личные сообщения @shabalina_natalya