🌞Движение жизни🌞
Даже если мы ничего не хотим, жизнь все равно течет.
Кто-то хочет взять под контроль течение жизни, управлять всем.
Кто-то просто отдаться течению, куда-нибудь да вынесет.
Кто-то как будто не обращает внимание на само течение.
А кто-то отчаянно сопротивляется течению жизни. Как будто исключая себя из этого.
Мы родились на этот свет, а значит жизнь течет и для нас.
Хорошее ресурсное упражнение - это возвращать свое внимание на течение жизни. Начиная с малого - мы делаем вдох-выдох, замечаем как сердце стучит, качает нашу кровь. Солнце восходит и заходит. Сменяются сезоны.
Жизнь течет ☺️