Чему верить?!
Из моего опыта психотерапевта.
Люди верят своим мыслям, но не верят своим чувствам. И это удивительно.
Люди верят в то, что них ничего не получится. Но не верят тому чувству, которое заставляет их смотреть на тех и кого получилось и хотеть также.
Столько лет интеллект был важнейшим из качеств. И хотя наш мозг и интеллект - разные вещи, у нас очень много доверия к своим мыслям. А со временем в голове скапливаются тонны ментального мусора, которые нужно от туда вычищать.
Когда-то в пятом классе учительница мне сказала, что у меня нет способностей к английскому. И тогда я ей поверила, ведь она учительница, а я малышман. Нужно ли мне хранить эту «шикарную» мысль в голове?! Думаю ответ очевиден.
Тело, душа и мысли - это не лебедь, рак и щука. Это три коня в одной упряжке с хорошим наездником.
Завтра мы начинаем работать с нашими эмоциями, которые являются наши сигналами о том, все ли у нас согласованно или мы во внутреннем конфликте.
Для тех, кто готов со всем этим разбираться - welcome на Эмоциональный интеллект, стартуем завтра - 22 февраля ☺️