🔥Пионер - всем ребятам пример🔥. Сегодня была чудесная сессия с терапевтом.
Исследовали тему общности и уникальности. В советское время нас воспитывали одинаковыми и с патриотической идеологией. Есть правила, по ним и надо жить. Вот и живет внутри меня тот самый «Пионер - всем ребятам пример». Это общностью воспитывалась и конформность, и как следствие, сильная зависимость от мнения окружающей среды и важных референтных групп. То есть ты лучший, если максимально выполняешь правила общества.
А вот уникальность не поощрялась. Быть другим - опасно. Как только ты чем то выделялся - ты становился потенциально инородным существом. Это даже не про плыть против течения, это почувствовать, где во всей этой большой социальной машине - ТЫ. Какой ты ? Хочешь ли ты вообще быть пионером, зачем это тебе. Конечно задаваться такими вопросами в 9 лет рановато. Но и сейчас не поздно)
Уже не первый год я исследую тему: Какие правила мне в моей жизни больше не нужны, из тех, что налипли с детства. Оказалось их сильно больше, чем я изначально предполагала. Потихоньку освобождая себя от излишнего перфекционизм и открывая для себя свои истинные желания, свое настоящее я.
По моему наблюдению за собой и своими клиентами, те, кто рос в сильной догме правил общества и подростком хорошенько не забунтовал, часто оказывается в ловушке социальной тревоги. Социальная тревога внутри нас звучит такими голосами: «Что они обо мне подумают? Наверное я им не понравился? Да кто я такой что бы? А вдруг я опозорюсь или кажу какую-нибудь глупость?А вдруг я обижу его своими словами?». Именно эта тревога часто тормозит людей от проявления себя в социуме и реализации своих желаний. Люди с социальной тревогой часто застревают в такой форме жизни «как бы так жить, чтоб никому не доставить не удобство, и всем нравится».
Сегодня на эфире про тревогу, этого вида тревоги тоже коснёмся - приходите.